キレイや化粧品のこと

美容を意識したいな

もともと美容には興味があったけど、年とともにシミやシワが気になるようになり、ニキビ跡も増えてるし、もうちょっと美容とかも意識したいな。時間がないけど、趣味みたいな感じで本とかでいろんなことを知りたいと思ってます。

特にシミには気をつけたい

お肌のトラブルが増えてるのは年齢のせいもあると思いますが、若い頃に紫外線をたくさん浴びたのもあるのかなと思います。
そんなこと気にしてませんでしたからね。若い頃は。とにかく海や山へ特にUVケアもしないで遊んでたので、その影響が今になって出てるのかもしれません。なぜかというと、紫外線を浴びたことって肌が覚えてるらしいので、突然シミが出てきて濃くなってきたりするのも、最近浴びた紫外線の影響だけではないこともあるんですって。
そして、急激にストレスを浴びたりすると、それが突然現れることもあるみたいですので、気分は穏やかにしておきたいかなって思います。
まあ何かと忙しいのでストレスは仕方ないですが、食事にも気をつけておきたいところです。シミの予防になる食事がどんなのか分かりませんが、抗酸化力のあるような食品を食べたいところです。もっと分かりやすいまとめてくれてるところがあれば参考にして、作ってみるんですけどね。自分で探すのが苦手なので、また時間をみつけたいと思います。

 

人気はハイドロキノンやピーリング、そしてビタミンC誘導体なんかでしょうか。

 

効果は当然個人差があるでしょうし、いろんな要素が関係してきますので、一概には言えませんが、成分で選ぶのもいいかもしれません。自分に合ったのを見つけるのは簡単なことではありませんね。

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